Von der Vergangenheit befreien
- Die Zukunft gestalten
Wenn unser/e Partner/in alkoholabhängig ist, sind wir einerseits besorgt und verzweifelt, andererseits wütend und gestresst. Wir haben wenig Kontrolle über die Geschehnisse im eigenen Zuhause, fühlen uns der Situation vielleicht sogar ausgeliefert.
Das Leben als erwachsener Angehöriger in einer alkoholbelasteten Familie ist anstrengend und herausfordernd. Aus Scham legen wir den Deckmantel des Schweigens über die Geschehnisse im eigenen Zuhause und versuchen alles mit uns alleine auszumachen - bis wir irgendwann selbst erschöpft sind.
Als junger Mensch in einer alkoholbelasteten Familie aufgewachsen zu sein, zieht Auswirkungen bis ins Erwachsenenleben nach sich. Wir haben häufig Schwierigkeiten, anderen zu vertrauen oder die Kontrolle abzugeben.
Selbst als Erwachsener fühlen wir uns noch für die Launen anderer verantwortlich, versuchen es jedem recht zu machen oder leiden unter einem geringen Selbstwertgefühl.
In meinem Coaching bekommen Sie zuerst den Raum, den Sie brauchen, um Ihre ganz persönliche Geschichte zu erzählen. Alle Vorwürfe und Sorgen dürfen endlich laut ausgesprochen und die Wut herausgelassen werden.
Mit Hilfe einer von mir entwickelten Methodik lernen Sie die Vergangenheit anzunehmen, Verletzungen zu verzeihen und im Anschluss anzufangen mit Ihrem persönlichen Neustart.
Sie erkennen, welche positiven Eigenschaften, Stärken und Fähigkeiten Sie durch Ihre Erfahrungen entwickeln konnten - auch wenn Sie sich dieser im Moment noch nicht bewusst sind.
Sie lernen, auf Ihre eigenen Bedürfnisse zu achten, stärken dadurch Ihr Selbstwertgefühl, werden zufriedener durchs Leben gehen und Ihre Zukunft nach Ihren Wünschen gestalten können.
Seien Sie mutig und machen Sie den ersten Schritt.
Sie haben es verdient, glücklich zu sein.
